Sonntag, 24. September 2017

Podcast #023 - Meine Lieblingsbücher (Ernährung)

Hallo ihr Lieben,

in dieser Folge von "Friede Freude Süßkartoffel" dreht sich alles über meine Lieblingsbücher zum Thema Ernährung.

Kinderbücher, Kochbücher, Sachbücher, Geschichten - alles dabei!



Viel Spaß damit ;-)



 

Sollten sich beim Zuhören Fragen auftun, freu ich mich über E-Mails. Und sonst freu mich wie ein Sellerieschnitzel über Rezensionen und fünf Sterne auf iTunes! Das macht "Friede Freude Süßkartoffel" und unsere Herzensthemen nämlich noch bekannterer ;-)


Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

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Kommentare:

  1. Liebe Claudi,

    vielen Dank für diese Folge, in der so einiges an Inspiration für zukünftige Lektüren steckt :)
    Am hilfreichsten war für mich persönlich allerdings Dein Kommentar zum Buch "Vegan Love". Ich hatte mir dieses vor einigen Wochen gekauft (wenn mich nicht alles täuscht, ebenfalls Deiner Anregung folgend:)) und es beruhigt mich ungemein, was Du zum Umgang in dem Buch mit dem Thema Supplementierung während der Schwangerschaft gesagt hast.

    Ich bin grundsätzlich ein Freund von "weniger ist mehr" und nehme äußerst ungern auf Verdacht irgendwelche Sachen ein. Nachdem ich das Kapitel zu den wichtigen Nährstoffen in Vegan Love gelesen hatte, bin ich aber in regelrechte Panik verfallen, ob ich das kleine Wesen in mir (ich bin in SSW18) ausreichend versorge. Ich bin daraufhin zu meinem Hausarzt gegangen, der mir geraten hat, aus meiner Ernährung keine Religion zu machen und mich doch mit Biofleisch und -fisch zu versorgen (passend zu Deiner anderen Podcast-Folge...), oder doch zumindest Milchprodukte zu essen. Also auch keine Hilfe.

    Inzwischen habe ich hierzu eine sehr hilfreiche Facebook-Gruppe gefunden, die mir viele der Sorgen wieder genommen hat. Und die im Prinzip das gleiche sagt, wie auch Du - bei ausgewogener Ernährung sollte vegan schwanger kein Problem sein! Vielleicht magst Du dazu ja auch mal eine Podcast-Folge aufnehmen :)

    Liebe Grüße "von nebenan" aus Pasing,
    Marion

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    1. Liebe Marion,

      ich finde VEGAN LOVE total gut - was Rezepte und die grundlegende Info betrifft und weil es eben auch hinterfragt. Aber deine Unruhe diesbezüglich verstehe ich absout.

      Vielen Dank fü deinen lieben und ehrlichen Kommentar.

      Das mit der Facebook Gruppe freut mich. Eine Podcast Folge von mir dazu passt aktuell nicht, aber ich hab eine tolle Empfehlung für dich (und alle anderen Interessierten): https://ecodemy.de/magazin/vegane-ernaehrung-in-der-schwangerschaft-risiken-und-gefahren/

      Sonnengrüße von Herzen nach Pasing (wo ich heut schon spazieren war),
      Claudi

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